שוק הקוסמטיקה שופע מוצרים המבטיחים להתמודד עם הזדקנות העור. מילת הקסם "אנטי אייג'ינג" מבטיחה לנו להתמודד ככל האפשר עם נזקי הזמן ולשמור על מראה חיוני וקורן.
כיצד נדע לבחור את המוצר הטוב ביותר עבורנו?
התייעצות עם הקוסמטיקאית שלנו היא שלב חשוב בהתאמת מוצרים לצרכי העור שלנו והבטחת איכות המוצרים והמחקר המדעי שמאחוריהם.
בחדר הכושר "גראז'" בלב רמת החיי"ל מלמדת המאמנת מרינה קוזלוב כיצד מתאימים את האימונים בתפירת קוטור לכל מתאמן, גם כדי לפתור בעיות ספציפיות וגם כדי לאזן את הגוף.
כשפגשתי את מרינה סיפרתי לה שאני סובלת מצוואר תפוס עקב ישיבה ארוכה מול מחשב וחוסר תזוזה. עוד סיפרתי לה שהפעם האחרונה שהייתי בחדר כושר הייתה בערך ב2016.
אנחנו אנשים עסוקים- אנחנו עובדים, אנחנו בדרכים, יש לנו ילדים ותחביבים, ומעט מאד זמן נטו בבית. אז אולי בסופשבוע כשיש לנו זמן, משקיעים בארוחה שיכולה להיות בריאה וטובה, אבל מה קורה בשאר השבוע? למי באמת יש זמן (וסבלנות) להתקין ארוחה בריאה, כשהרבה יותר קל לקפוץ לשווארמיה הקרובה?