ארכיון תגים | בריאות

טחינה גולמית אורגנית "תבואות" – חדש, טעים ובריא!

20210716_201959

 

הדיאטה הים תיכונית מפורסמת בכל העולם ומביאה להתעניינות רבה במרכיבים שלה המסייעים לשמירה על בריאות לאורך שנים ארוכות וטובות.

אחד המרכיבים הבולטים בתזונה זו הוא הטחינה. המעדן הים תיכוני המוכר שמשתדך עם כל כך הרבה טעמים ומנות, ממנות עיקריות ועד קינוחים.

להמשיך לקרוא

Super Fudgio – סוכריות, פאדג', בריאות וטעם!

1

"אם תהיה ילד טוב תקבל סוכריה" – אין ילד בעולם שלא שמע את ההבטחה הזו והתאמץ כדי לזכות במתוק מתוק הזה. מהתרנגול על המקל ועד סוכריות המנטה שאנו מחזיקים ברכב, סוכריה היא עונג מתוק וקטן שיכול לשפר לנו את מצב הרוח.

הרבה מהסוכריות מכילות מרכיבים מזיקים כמו חומרים מלאכותיים, צבעים או תוספות טעם שאנו אפילו לא יודעים לזהות, וכיצד נוכל למצוא סוכריות שיתנו לנו את הפינוק המתוק הזה, וגם לילדינו בלי להזיק?

להמשיך לקרוא

קמח כוסמין מלא אורגני "תבואות" – למאפים טעימים ובריאים.

קמח1

אם אין קמח אין תורה, ואם הקמח גם מכוסמין, גם מלא וגם אורגני, יש גם בונוס בריאות וטעם.

רשימת היתרונות הבריאותיים היא ארוכה, הנה רק חלק ממנה:

קמח כוסמין עשיר יותר בחלבון אבל יש בו פחות גלוטן בהשוואה לקמח חיטה, הוא עשיר בסיבים תזונתיים מה שנותן תחושת שובע כך שקל יותר לשלוט על התזונה, יש בו ערך גליקמי נמוך, יש בו סל וויטמינים ומינרלים מפואר כולל ברזל, אבץ, מגנזיום, וויטמין B, הוא קל לעיכול וטעמו מתאים גם לילדים.

להמשיך לקרוא

כריך טעים, מצפון נקי.

לחם1

כריך הוא הפתרון לרעב מהיר ומשביע. הבעיה שאנו חוששים , ובצדק, שמדובר במנה עתירת פחמימות במיוחד. לחם עשיר בפחמימה עם תוספות עתירות פחמימה יכול  בקלות להקפיץ את כמות הפחמימות של כריך.

איך בכל זאת נהנים מכריך בריא דל פחמימה?

להמשיך לקרוא

פוזילי איטלקי של "תבואות"- פסטה איכותית לחג שמח וטעים!

20210510_190244

פסטה מככבת בהרבה מתכונים לחג השבועות, ואם כבר אוכלים פסטה, כדאי לדאוג שזו תהיה פסטה איכותית ובריאה. כזו היא הפוזילי  של "תבואות" העשויה מסמולינה אורגנית מחיטת דורום מלאה.

להמשיך לקרוא

קרקרים פשתן "ביכורים"- על פריכות ועל בריאות.

20210510_190312

לכבוד חג השבועות מציעה חברת "ביכורים מזון ומאפה", המתמחה בייצור לחמים ולחמי בריאות, דרך חדשה להינות מנשנושי החג בצורה בריאה וטעימה.

מדובר בקרקרים פריכים העשויים מזרעי פשתן זהובים מקנדה ונושאים עליהם רק 1 גרם פחמימה לקרקר, לצד עושר של אומגה 3, חלבון וסיבים תזונתיים.

להמשיך לקרוא

פרינאטה, סוקה או פאינה- קמח חומוס הופך ללחם!!

חומוס1

כשחושבים על הכנת לחם, הדילמה היא הזמן הארוך שצריך להשקיע, בשתי התפחות לפחות, ואז באפייה, ולא תמיד יש את האפשרות הזו.

קמח חומוס של "תבואות" מספק פתרון טעים, בריא, ובעל אפשרויות רבות למנות טעימות כולל לחם שטוח, וכמובן שפע של מנות טבעוניות.

אחד הלחמים השטוחים הידועים הוא הפרינאטה המגיע מאיטליה, שיש לו גם גירסה מתחרה מצרפת בשם סוקה, וגם הדרום אמריקאים לא קוטלים קנים וקוראים לו פאינה.

להמשיך לקרוא

"תומר" מציגה- עצמאות ומדורות – הכל כלול!!

א

יום העצמאות ול"ג בעומר משלבים מזג אוויר נפלא עם טבע וכמובן מדורות ופיקניקים לרוב. שולחנות מוצבים, כלים נפרשים והחגיגה הקולינרית בעיצומה.

כולם יודעים שצריך לבחור נתחי בשר מצויינים להנחה על הגריל, אבל מה עם התוספות? מה שמסביב? מה שמוסיף לנו טעמים והופך את הארוחה לבלתי נשכחת?

להמשיך לקרוא

אלוהה פוקישופ!

1

הוואי היא גן עדן של ים, חופים שטופי שמש, ושפע קולינרי מטורף המבוסס על דגה ותוצרת טרייה.

הדייגים בהוואי המציאו את ה"פוקי" אי שם בשנות השבעים, כשתיבלו נתחים מהדגים שדגו באותו היום. המנה התגלגלה והפכה ללהיט בהוואי וזכתה לשפע גירסאות ושידרוגים עד שהשפית ג'ודית צרפתי הגיעה מביתה בלוס אנג'לס, שם עבדה במסעדות רבות, להוואי והתאהבה בפוקי.

ג'ודית, המשפחה והפוקי עלו לישראל ורשת "פוקישופ" יצאה לדרך.

להמשיך לקרוא

קמח חומוס "תבואות" – שווה לנסות!

20210304_172401

אם פעם הכרנו רק קמח חיטה, ומקסימום קמח חיטה מלא, בשנים האחרונות נדמה שאין צמח שלא מצליחים להפיק ממנו קמח.

הלהיט הנוכחי הוא קמח החומוס, שהוא נטול גלוטן כך שכל מי שנמנע מגלוטן מסיבות שונות, יכול להכין מתכונים רבים, מלוחים או מתוקים.

להמשיך לקרוא