כולנו מודעים לחשיבות שנת לילה איכותית- אורח החיים שלנו לא מאפשר יותר מדי שעות שינה, החיים בעיר מביאים איתם רעש והמולה, ילדים שצריכים תשומת לב, מחשבות מטרידות, ושפע גורמים המשפיעים על השינה שלנו ובעקבות כך על התפקוד היומיומי.
כולנו מודעים לחשיבות שנת לילה איכותית- אורח החיים שלנו לא מאפשר יותר מדי שעות שינה, החיים בעיר מביאים איתם רעש והמולה, ילדים שצריכים תשומת לב, מחשבות מטרידות, ושפע גורמים המשפיעים על השינה שלנו ובעקבות כך על התפקוד היומיומי.