ארכיון

ELLA- תתאהבו בעצמכם מחדש.

כולם כבר יודעים שהיום כבר לא צריך להשלים עם "מה שיש" ובטח לא צריך להשלים עם התבגרות (שהיא מילה עדינה ל"הזדקנות").  וזה לא משנה אם מדובר במשהו שאף אחד ממש לא רואה ומפריע רק לנו, התחושה שלנו היא מה שקובע, ואם מפריע, אז מפריע, אין עוררין.

לשמחתנו יש כבר המון אפשרויות לתקן ולשפץ את מה שמפריע, ברמות שונות של פולשנות או מחיר, וגם אם לא מתאים לנו משהו דרסטי מדי, אפשר למצוא טיפול עדין יותר, שישפר את המצב, ובעיקר את ההרגשה.

להמשיך לקרוא

חי ובריא- באחריות.

Scan_20160216_095215

יש דברים שאני לא בטוחה בהם בחיים- האם אשנה מקום מגורים, מקום עבודה, תחביבים. יש דברים שאני ממש בטוחה בהם בחיים- אני לא אחזור בתשובה, אני לא אעשה ניתוח לשינוי מין ואני בטח שלא אהיה צמחונית, שלא לדבר על טבעונית.

להמשיך לקרוא

כוסמין וחלבון- במהירות ובבריאות.

לחדר הכושר אני מגיעה רק בשעות הערב , כך שהביתה מהאימון אני מגיעה כשכבר חושך בחוץ, והעיניים כבר נדבקות מרוב עייפות. הדבר היחיד שאני יותר מאשר עייפה זה רעבה.

השילוב של רעב ועייפות הוא מסוכן במיוחד כי הוא יכול לחרב את כל האימון שהרגע השלמתי, לא חבל?

אז צריך משהו שהוא מהיר, ומשהו שהוא בריא.

איך זה עובד?

להמשיך לקרוא

היהודים חוזרים- והם חדים מתמיד

היהודים-באים-550x400

להמשיך לקרוא

נסטלה גולדן מיניס- לבוקר כייפי.

אסם-נסטלה לא שוקטת על השמרים , וכשמדובר על דגני בוקר, על אחת כמה וכמה כי ידוע שזו הארוחה החשובה ביום, מה שמעיר אותנו ומביא אותנו לעולם הלימודים והעבודה חיוניים ונמרצים.

(והייתי חייבת לצלם גם את החלק האחורי והמגניב של האריזה)

להמשיך לקרוא

אורלי זיבלי – הקסם של היופי

בלב רמת גן, בפינה שקטה, שוכנת ממלכת היופי של אורלי זיבלי. אורלי עובדת בתחומי היופי כבר כ15 שנים ויש לה הכשרה בתחומים רבים של יופי- טיפולי יופי ואסטטיקה, מניקור פדיקור, הסרת שיער, בניית ציפורניים, עיצוב גבות, איפור קבוע וכמובן כל מה שצריך כדי לפנק כלות. אורלי עובדת עם מכשור משוכלל וחדיש, שעוזר לה להוציא את הלקוחה הכי יפה והכי נינוחה שיש, ואת זה הייתי חייבת לנסות בעצמי.

הוזמנתי להתנסות בטיפול יופי ראשוני, שהוא הבסיס לכל שאר הטיפולים, כי אי אפשר להתחיל שום טיפול בלי ניקוי יסודי. נשכבתי בחדר הטיפולים, לפני טלוויזיה גדולה שמעבירה איזה ערוץ שרוצים, אבל אני העדפתי לעצום עיניים ולהתמסר לידיים המלטפות והמקצועיות של אורלי, שגם הסבירה לי משמעות כל שלב ושלב.

להמשיך לקרוא

מן- המתיקות שנשארת (ונשארת, ונשארת..)

לפני שישים שנה מנחם רוקח הקים מפעל לוופלים ועוגיות, שעבר ב1990 למשכן חדש ומודרני ברמלה. לכבוד יום המשפחה הוזמנתי להתרשם בעצמי ממאחורי הקלעים של ייצור המתוקים הכייפיים האלה, של מפעל "מן", ולטעום ישירות מפס הייצור. ומה הקשר ליום המשפחה? המפעל מנוהל על ידי שלושה דורות של המשפחה  המייסדת, ולמעשה, גם צוות העובדים כבר הפך בעצמו למשפחה, כשכל אחד רושם לפחות עשרים שנות עבודה והיד עוד נטויה.

להמשיך לקרוא

סוכרלוז+- מתיקות ובריאות.

קיבלתי להתנסות את הממתיק החדש מבית "מרמולייט" – סוכרלוז+ סיבים תזונתיים.  אישית אני משתמשת בסוכר רגיל (בתור בלוגרית שאוכלת המון, אז מה זה כבר סוכר…. ) אבל למי שרוצה להמעיט בסוכר, למי שלא יכול לצרוך סוכר, ממתיקים תמיד היו התחליף, ואם אפשר להוסיף להם ערך בריאותי – למה לא?

להמשיך לקרוא

VITAMINA – G- איטליה דואגת לדור הצעיר ב"שילב".

"שילב" היא רשת ידועה ומפורסמת לכל מה שצריך כשיש תינוקות בבית. כל מה שצריך, אפשר להשיג בחנויות הרשת- משלב ההריון והלידה , דרך עגלות (כולל מוצרים לתאומים) וכמובן חבילת הלידה שעוזרת להכין את כל מה שצריך כשאמא חוזרת מבית החולים עם חבילת האושר החדשה בידה, דרך מוצרים להנקה והאכלה – סינרים, משאבות, כריות, בקבוקים, כסאות האכלה, אביזרי בטיחות, אמבטיות, מוצרי טיפוח, טיולונים, רהיטים, מצעים, בגדים, מושבים לרכב, מנשאים, וכמובן המחלקה הכי כייפית וצבעונית- מחלקת הצעצועים הענקית שכוללת את מיטב המותגים, לכל גיל ודרישה.

החידוש האחרון של "שילב" הוא מוצרים המגיעים מאיטליה, מ VITAMINA – G כולל שולחן פעילות, תיבות נגינה, רעשנים, פעלולנים ועוד, והפיבוריט שלי – שטיחים שונים בגדלים וצורות מגוונים. ולמה זה הפייבוריט? כשגידלתי את הבן שלי, חלק גדול מהכיף שלו היה השטיחים האלה (והוא חוגג בימים אלה 25 שנים, מה שאומר שצעצוע מנצח לא מחליפים- רק משפרים). ומה החידוש? בשטיחים של "ויטמינה" יש צדדים שונים בעלי מרקמים שונים, הם נצמדים וסופגי זעזועים (עשויים מחומר משוכלל בשם פלציב שהוא בטיחותי לתינוק ולמעשה כל כך פופולארי שיש משפחות שריצפו בחומר את כל חדר הילדים). ניתן ליצור רצפים של השטיחים, להתאים את חלקיהם כמו פאזל ועוד. וכשמתלכלך מה עושים? הכי קל- לנקות במים או פשוט במגבון וזה כמו חדש.

להמשיך לקרוא

RACHEL-שומרת עלי צעירה – חלק ב'

בפוסט הקודם  סיפרתי על ההכרות עם המוצרים לאנטי אייג'ינג של RACHEL ועל התוכניות שלי להתנסות בהם.

היו לי "פילינג גרגירי אפרסק", "סרום ויטמין" ו"קרם טיפולי לקמטים".  במהלך עשרה ימים עשיתי פעמיים את הפילינג, אחרי ניקוי הפנים ולפני השינה, את הסרום מרחתי פעם ביום על פנים נקיות, ועליו את קרם הקמטים (שאותו מרחתי גם בערב אחרי ניקוי הפנים, בתור קרם לילה).

להמשיך לקרוא